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Thursday, June 15, 2006
Quando bisticciare fa bene
Il litigio è un'importante forma di comunicazione, ma anche nello sfogo ci sono delle regole. Il lavoro, gli amici, la suocera, come impiegare il tempo libero, i soldi... tutti ottimi motivi per passare le vostre serate tra insulti e piatti che volano. Ma non è il caso di farsi prendere dal panico, nella vita di coppia anche litigare è importante, anzi saper litigare con intelligenza sta alla base di ogni rapporto perché aprire un confronto significa regalare a sé e al proprio partner un'opportunità di crescita. Ecco alcuni consigli che potranno trasformare il litigio sregolato, diretto solamente a sfogare astio e ostilità in una discussione utile alla vostra serenità.
Incontri Roma1) Restare in tema. Per essere costruttivo il litigio non deve uscire dai binari della discussione. In altre parole non bisogna mai rispondere a un'accusa con un'altra, inserire nella discussione giudizi sul partner, litigare sul perché si sta litigando e ripescare argomenti di antico rancore per avvalorare la propria tesi.
Incontri Bologna2) No alla competizione. Si discute per risolvere una discussione, non per vincere imponendo il proprio punto di vista né per dimostrare la propria superiorità o per dare una lezione al partner. La testardaggine, la paura di ammettere le proprie colpe ti impediscono di crescere, ascoltare evolvere con la relazione e quindi a lungo andare logorano il rapporto.
Incontri Napoli3) Venire a patti. Una coppia ha più possibilità di funzionare se pone della regole alla base della propria unione: regole sulla ripartizione dei ruoli e dei compiti, sugli spazi di libertà, sul tempo da dedicarsi. Molto spesso queste regole non vengono affrontate ed esplicitate nel dialogo ma prendono forma di recriminazioni intollerabili.
Incontri Lecce4) Rinegoziare i patti. Le regole stabilite non sono mai immodificabili, l'elasticità vi permetterà di adattarle alle nuove situazioni.
Incontri Firenze5) Non coinvolgere terze persone. L'intrusione di parenti o amici invece che aiutare può solo peggiorare la situazione, creando ulteriori malintesi e turbando la serenità interiore di due contendenti.
Incontri Torino6) Evitare ogni forma di umiliazione. Mortificare o sminuire l'altro crea le premesse per una reazione aggressiva, è preferibile invece usare l'ironia in modo da sdrammatizzare e colpire il partner in modo simpatico e fantasioso.
Incontri Padova7) Considerare il litigio come risultato di condotte reciproche. E infine ricordarsi di consolidare le decisioni e chiarificazioni comuni con una bella serata a base di sesso e tenerezze, utile anche per bilanciare il tempo dedicato alla rabbia e alle paure.
Incontri MilanoUn sondaggio, svolto su 200 famiglie italiane, apparso sul mensile "Burda", svela i principali motivi delle nostre contese. Nell'ordine, si litiga per l'educazione dei figli (32%), per avere dimenticato qualche ricorrenza (27%) o per la biancheria sporca lasciata in giro per casa (22%). Si litiga anche per lo stress da lavoro (13%) e per l'eccessivo tempo dedicato alla tv (6%). Inoltre: il 39% litiga due o tre volte alla settimana e il 32% tutti giorni. Sono pacifiche solo il 4% delle coppie che si scontrano non più di una volta al mese.
Posted at 01:58 pm by alicemilano
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